私は産後太りに悩んでおり、糖質制限ダイエットや、食事制限ダイエットなど様々なダイエットを行ってきました。
なかなか効果がでるものがなく、無理な食事制限をしてリバウンドしてしまったり、栄養が偏り貧血をおこしたり酷い便秘に苦しんだりとトラブルがたくさんありました。
そんな中、ネットの口コミでベルタ酵素を知りました。
口コミでも好評価で、簡単にはじめられそうだったので、ベルタ酵素をはじめてみることにしました。
今まで酵素というものを飲んだことがなかったので味など続けられるか不安でしたが、ベルタ酵素はピーチ味でジュースのような飲みやすさでした。私は、朝と昼は通常通りの食事をとり、晩ごはんをベルタ酵素に置き換えるようにしました。
最初のうちはお腹がすいてしまい辛い日もありましたが、ベルタ酵素はおいしく甘さもあるので、徐々に置き換えにも慣れてきました。
一番最初に実感した効果ですが、今までの便秘が嘘のように解消されました。ベルタ酵素を飲みはじめて2~3日目の朝からスッキリ便秘が治り、その後も2日に一度は必ず出ています。
便秘が解消されたことによりお肌も綺麗になり吹き出物などが減りました。
そして、現在1ヶ月続けてきましたが、体重が1.5キロ減少しました。特に運動もしていませんし、朝ごはんとお昼ご飯はいつも通りもりもり食べているので、ストレスなく続けられそうです。
こちらも参考にしてください。⇒ベルタ酵素 口コミ

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